CONSEILS :
- Ajoutez des fibres supplémentaires* pour un petit-déjeuner riche en fibres.
- Variez les saveurs des produits laitiers et des garnitures : par exemple, du fromage aux fruits ou de la purée de fruits.
Pain à la cuillère avec de la confiture aux fruits des bois
Préparation
- Mélanger le pain à la cuillère, le lait entier et l'huile pour obtenir une pâte lisse. Verser dans un verre, un bol ou une forme amusante et laisser reposer pendant 15 minutes.
- Recouvrir d'une couche de fromage blanc entier et de pâte de spéculoos (ou d'une autre garniture de votre choix). Pour une petite portion, diviser la quantité d'ingrédients par deux.
PRODUITS DE LA RECETTE
Ingrédients
- Pain blanc à la cuillère Spoon It : 20 g
- Lait entier : 75 ml
- Huile de colza : 5 ml
- Fromage blanc entier : 50 g
- Confiture aux fruits des bois : 20 g
- *Fibremix de Nutrisis : 10 g
Date de publication: 26 août 2024